— Välkommen till oss på Föreningen Höjers Södergård —

Syftet med Höjers Södergård är att främja fysisk, psykisk och social hälsa. Detta gör vi främst genom aktiviteter med hjälp av djur och natur. Föreningen har som inriktning att utveckla framför allt barn och ungdomars välmående till ansvarstagande och engagerade medmänniskor som visar varandra respekt, hänsyn och empati.

Här får de även träna på sina sociala förmågor, självkänsla/självförtroende och acceptans för sig själva, djuren och naturen. Föreningen strävar efter att skapa en trygg och inkluderande miljö för deltagarna, med stor hänsyn till djuren som deltar. 

Föreningen verkar för jämlikhet, respekt och inkluderande för allas rätt till hälsa och lärande. Verksamheten genomsyras av ansvarstagande för både människor, djur och natur. Det är viktigt att aktiviteterna med djuren känns bra för alla medverkande. Djuren är högt prioriterade i föreningen och all hantering sker på djurens villkor. Aktiviteterna mm skall alltid vara i ömsesidig respekt och acceptans. 



— Värdegrund —

Hos oss får man komma som man är och bli det bästa man kan. Vi värnar om en god gemenskap och respekt för varandra, sig själv och djuren.

  

Du måste vara den förändring du vill se i världen. – Mahatma Gandhi


— Våra aktiviteter & tjänster —

De aktiviteter och tjänster vi erbjuder kommer vara för att öka kunskapen om natur, djur, om sig själv och varandra. 

Några av gårdens aktiviteter


1. Lära med Hästar
2. Kaninvänner
3. Skapa och upptäcka 


4. Poängpromenader
5. Fixa och mysa med djuren
6. Promenader med djuren för att      motivera till rörelse


7. Från frö till planta
8. Mindfulness & Yoga 
9. Naturbingo & skattjakter mm 

Vad säger forskningen?

— FORSKNING & RESULTAT —

Att Djur och Natur är läkande och bra för människan vet vi och det forskars en del om detta. 

Här kan du läsa om forskning och resultat.

Forskning och fakta om HUI – OHI

Hästunderstödda insatser – samspel mellan hästens välfärd och människans säkerhet | Externwebben 

Hästunderstödda insatser för elever med psykisk ohälsa och problematisk skolfrånvaro i grund- och gymnasieskola | hh.se



Hos oss är hästarna lärarna & deltagarna eleverna.

— Lära med Hästar—

Lära med hästar är en väl beprövad metod för att främja hälsa och lärande. Det är en beprövad och prisbelönt metod innehållande ett konkret 5- 10 veckors program med tydlig struktur och tydliga mål. 

Hur går det till?

Lära med Hästar är ett upplevelsebaserat lärande där vi arbetar i små grupper. Varje lektion är ca 1 timme och 45 minuter fördelat mellan:

  • Introduktion (ca 15 minuter). Vi går igenom dagens tema, som kan vara tillit, kommunikation, ledarskap eller relationer.

  • Gruppövningar med hästarna (ca 45 min). I team om 2–3 människor och en häst jobbar vi med övningar och utmaningar på dagens tema.

  • Reflektion (ca 15 minuter). Vi funderar kring vad vi lärt oss och vad vi tar med oss efter dagens övningar.

Och så lite tid däremellan. En Lära med Hästar lektion leds alltid av en utbildad Lära med Hästar handledare. De flesta övningarna sker från marken, så det handlar inte om att lära sig rida eller träna häst. Fokus ligger på temat för dagen som utefter varje individ anpassas så att deltagaren kan få ut så mycket som möjligt av lektionen. 

  Förmågor vi tränar och stärker genom Lära med Hästar: 

 

 Att kommunicera 

 Att samarbeta 

 Att leda 

 Att fatta beslut 

 Att lösa problem 

 Att sätta gränser 

 Att reglera känslor 

Att använda sitt kroppsspråk

 

Varför hästar?


Hästar är fantastiska läromästare. Som högkänsliga flykt- och flockdjur bryr sig hästar inte om vad du säger. De tar in ditt kroppsspråk, läser av beteenden och agerar efter det. De ger direkt och ärlig feedback, vilket leder till många "aha-upplevelser", insikter och efterhand förändring hos deltagarna. För den som vill få med sig hästar – och även människor – gäller det att ha tydligt fokus samt kommunicera, leda och samarbeta med respekt och empati. Ingenting annat kommer nämligen att fungera med ett djur av hästens storlek.

En häst kanske inte kan tala, men den säger allt vi behöver höra
- Okänd

Från ett möte mellan en tjej och två ponnies

En mamma kontaktar mig, som många andra tillfällen, då hon är orolig för sitt barn som blir retad i skolan och efter många år av problem så går dottern inte till skolan längre och mår jättedåligt. Mamman sa att hon hört talas om mig från en annan mamma och undrar om jag kan hjälpa hennes dotter. Jag berättar för henne att jag inte är terapeut på det sättet och har inte utbildning i psykisk ohälsa men hon har även kontakt med BUP mm så hon vill gärna ge detta ett försök. Då tjejen inte längre tror att någon kan hjälpa henne så bestämmer vi oss för att se om hästarna kan hjälpa oss hitta en annan väg in. Då brukar hästarna vara toppen, Millan och Jackie kommer och möter oss i hagen och går rakt fram till tjejen. Tjejen ler och vi tar in den till stallet. Där låter vi dem bara vara och efter stund så stannar ponniesarna upp och nästa sommar bredvid henne. Jag frågar tjejen lite olika frågor om vad hon tro händer i henne och hästarna nu? Hon svarar att hon för första gången känner sig sedd och att de lyssnar istället för att tjata om mitt mående. Jag frågat henne då vad hon skulle vilja att hästarna sa om de kunde prata? -Jag önskar att någon bara sa att jag duger som jag är, att allt kommer bli bra och att jag kommer passa in i någon grupp av människor. Jackie började då tugga och gäspa (vilket är avslappnande signaler) varpå tjejen brister ut i ett stort leende och sa att allt det får jag här just nu det känns i kroppen liksom. 

Nu har tjejen varit här 3 ggr och mår så mycket bättre. Jag är så tacksam för vad en liten ponny kan göra med oss människor. De är direkta och så länge man är ärlig i sin kommunikation så är hästen hjälpsam och har en så fin förmåga att låta oss möta svårigheter utan att förvänta sig något tillbaka tänk om detta funnits på recept för barn och vuxna då psykisk ohälsa bara ökar och människor mår så dåligt så vore det toppen om detta kunde vara en behandlingsform.